Proteção solar, hidratação e limpeza são cuidados diários que temos com a pele – nem pensar em abrir mão deles! Mas e as unhas, como fazer para mantê-las saudáveis? Nossa consultora média Dra. Ana Cristina Guimarães Martins mostra sete dicas para deixar as unhas impecáveis:
- Ao aparar as unhas para evitar acúmulo de sujeira, deixe uma pequena parte da borda livre, para evitar o encravamento.
- Não remova as cutículas, pois protegem contra fungos e bactérias.
- O uso contínuo do esmalte causa ressecamento e enfraquecimento. Faça uma pausa de um dia entre uma aplicação e outra e hidrate as unhas com produtos específicos.
- Prefira os removedores de esmalte sem acetona, pois a acetona deixa a unha mais frágil e quebradiça.
- Não lixe a parte de cima das unhas, para não torná-las mais frágeis e finas.
- Evite deixar as mãos úmidas por muito tempo, pois favorece o desenvolvimento de fungos.
- Mantenha uma dieta balanceada, com aporte de vitaminas e proteínas, pois faz muito bem às unhas.
DICA BÔNUS: quando for à manicure, use seu próprio material, ou apenas material que tenha sido esterilizado em autoclave.
Aliás, você sabia que o melanoma também pode surgir nesta parte do corpo? O melanoma ungueal é relativamente raro, frequentemente confundido com outras doenças, o que atrasa o diagnóstico e piorar o prognóstico.
O melanoma ungueal ocorre mais nos idosos, nos negros e asiáticos. Geralmente não provoca dor. Pode surgir como uma mancha marrom ou negra na unha ou no dedo, e pode também causar deformidade. O tratamento varia conforme o estágio da doença. O prognóstico é reservado, pois se trata de um tumor agressivo, muitas vezes diagnosticado tardiamente.
Portanto, assim como faz com a pele, dedique atenção especial às unhas. Caso perceba qualquer anormalidade, procure um especialista!
